عدم اعتماد به نفس

بخش دوم از وبینار مشاوره رایگان زبانی

سخنرانی سرکار خانم مریم اشراق‌پور
دانشجو دکتری رشته زبان و ادبیات عربی

عدم اعتماد به نفس را ما باید ریشه یابی کنیم، ببینیم که اعتماد به نفسی که ما نداریم و از ما گرفته شده است، از کجا نشأت می‌گیرد یکی از دلایل جدید آن می‌تواند، کمال‌گرایی باشد یعنی متاسفانه…متاسفانه ..
من متوجه شدم که ایرانی ها به شدت کمال‌گرا‌یند.
و ناراحت نشوید! این مسئله یک بیماری است، کمال گرایی در تمام سطوح زندگی ما متاسفانه رسوخ کرده است، حتما این مباحث را دنبال کنید، برگردیم به مبحث زبان…
با خودمان فکر می‌کنیم که،من الان تازه آمده‌ام ترم یک، من همین الان باید سخنرانی کنم! چه کسی گفت است شما باید سخنرانی کنید؟ شما تازه سه ماه شروع کردید زبان عربی یاد گرفتید! حتی من الان ۱۰ سال، ۱۱ سال از یادگیری زبان عربی ام دارد می‌گذرد و سال دومی که دانشگاه را شروع کردم رشته عربی را تدریس داشته‌ام ،
اما هنوز در صحبتم اشتباه دارم هنوز خیلی از کلمات را نمیدانم! چطور شما تازه یک ماه،دو ماه حتی یک سال شروع کردید به یادگیری زبان و توقع دارید بتوانید یک سمینار علمی را ارائه بدهید، من الان هنوز اعتماد به نفسش را ندارم، هنوز نمیتوانم مثلاً بگویم که داخله یک جمع بزرگی، سخنرانی عالی داشته باشم،بدون هیچ اشتباهی! ولی نه! رفته‌ام سخنرانی‌ام را هم کرده‌ام، اشتباه را هم داشته‌ام ولی خوب، هم اینکه این جسارت را به خرج داده‌ام و شروع کردم به صحبت کردن، این برای من یک گام مثبت است، خب بحث کمال گرایی اینکه مثلا، الان فکر می‌کنیم همه چیز باید بهترین اش باشد، عالی ترین اش باشد، خوب حتما این مبحث را دنبال کنید،
در بحث زبان لطفاً خواهشا کمال‌گرا نباشید، به سطح خودتان نگاه کنید، هیچ وقت خودتان را مقایسه نکنید برای مثال با آقای فلانی که رشته اش عربی است
پدر آن هم عرب است، مقایسه نکنید اگر که رشته عربی را انتخاب کردید یا مثلاً آمدید کلاس زبان…