قانون سه‌ دقیقه

بخش اول وبینار مشاوره رایگان

سخنرانی سرکار خانم مریم اشراق‌پور، دانشجو دکتری رشته زبان و ادبیات عربی

واقعیت این است که، خوب وقتی ما تنبلی می‌کنیم،شروع نمی‌کنیم!صحبتی هست در مورد افراد موفق جهان و این تحقیق انجام شده، در بسیاری از کتاب‌های موفقیت هم احتمالاً آن را می‌بینیم، افرادی که موفق هستند، مثلاً شاید بعضی‌ها بگویند که ما انگیزه‌ای نداریم، حوصله نمی‌کنیم، واقعیت اگر نگاه کنیم همین هست، یا انگیزه‌ای نداریم یا حوصله نداریم وقت بگذاریم، امروز و فردا می‌کنیم بسیاری از آن‌ها، این هست که چرا مهارت شنیداریمان ضعیف است! می‌شود گفت از نظر من تنبلی و امروز و فردا کردن و موکول کردن به بعداً، ارتباط به این موضوع دارد،
حالا می‌خواهم این را بگویم که افراد موفق دنیا چکار می‌کنند؟! دو واژه وجود دارد، یکی از آنها حمله است و دیگری دفاع، آنها حمله می‌کنند آنها نمی‌نشینند، ببینند که، چه زمانی انگیزه پیدا می‌کنند که کارشان را شروع کنند، چه زمانی انگیزه پیدا می‌کنند که مثلاً، فلان پروژه تجاری بزرگ را رقم بزنند، نه! آنها همیشه حمله می‌کنند به هدفشان! اما افرادی که تنبلی می‌کنند، افرادی که در واقع کارشان را به تعویق می‌اندازند، آنان کسانی‌اند که می‌نشینند، ببیند،
چه زمانی مشکلات، به سمتشان می‌آید تا دفاع کنند…
کسانی که دفاع می‌کنند بازنده‌اند، کسانی که به هدف هایشان حمله می‌کنند، برنده‌اند؛ پس آنها باید به نظر من، در واقع…
حالا بحث انگیزه را می‌گویم، می‌گویند که همیشه… در ذهنمان فروکردند که اگر انگیزه نداشته باشیم نمی‌توانیم کاری را انجام بدهیم، درست است که اگر انگیزه داشته باشیم، بسیار می‌توانیم، موفق قدم برداریم، اما انگیزه لازمه‌ی قدم برداشتن نیست!
این هدف داشتن هست که مهم است، یعنی ما قدم اول را اگر برداشته باشیم، ابتدا اقدام کنیم آن انگیزه هم می‌آید..
ما همیشه منتظر هستیم که انگیزه بیاید، بعد اقدام کنیم این اقدام را در واقع انجام بدهیم..
حتما مطمئن باشید انگیزه می‌آید؛برای شما پیش آمده است،که به میهمانی دعوت شدید، حوصله رفتن نداشتید، یا اینکه می‌خواستید مقاله ای را شروع کنید به نوشتن!
حوصله‌یتان نشده یا امتحان درسی که دوستش می‌داشتید را داشتید… اما همین‌که کتاب را باز کردید و یک دقیقه وقت گذاشتید انگیزه بوجود آمده است!
یک قانونِ ساده ای وجود دارد،حالا من این را می‌گویم
خیلی از دوستان شاید مطالعه زیادی داشتند و این‌ها را می‌دانند
مِن بابِ یادآوری می‌گویم
قانونی وجود دارد به نام قانون سه‌دقیقه یعنی شما اگر که کاری می‌خواستید انجام بدهید اما اصلاً به هیچ وجه حوصلتان نمی‌شد!…
شما بیایید به ۳ دقیقه فقط فکر کنید،
۳ دقیقه انجام کاری اصلا چیزی نیست،
سه دقیقه تا اینستا و واتساپ و و …. هزار تا سه دقیقه تلف کرده‌ایم، حالا سه دقیقه وقت می‌گذاریم،قدم بر می‌داریم، اقدامی می‌کنیم اگر که این کار ۳ دقیقه طول می‌کشد که حتما انجامش بدهید،
اگر نه!سه دقیقه‌اش را انجام بدهید، حتما درباره قانون ۳ دقیقه مطالعه داشته باشید خیلی جالب است، من خودم خیلی وقت‌ها با استفاده از این قانون، خیلی از کار‌هایم دارد پیش می‌رود،
قبول دارید که این کار، کاره خاصی نیست، درست می‌گویم؟ فقط سه دقیقه را شروع کنیم